January 20, 2010

dua hari lepas aku menghadiri bengkel 'cracking code'..ingatkan program apa rupanya ala-ala program motivasi..tp aku rasa dlm keadaan aku skrg ni yang memang dilanda tahap tekanan yg kritikal wajarlah untuk aku hadiri program ni..sekurang-kurangnya dapatla memotivasikan diri dari terus tenggelam di alam mimpi..huhu..

tekanan..semua orang mengalami tekanan..tak kirala tahap tinggi ke, sederhana atau rendah..yang penting cara untuk kita mengawal tekanan..tadi aku terbaca artikel "Amalan harian untuk panjangkan usia"..sesiapa yang berminat nak baca sila klik di sini ye..^_^

di sini aku nak highlight ayat best daripada artikel tu..ayat dia berbunyi begini..

Jika ada masalah..pejam mata dan setiap kali masalah timbul di fikiran anda bayangkan masalah tersebut berada dalam sebiji belon..bayangkan belon yang membawa masalah tersebut terbang tinggi di langit dan akhirnya hilang daripada pandangan...Cuba ulang cara ini hingga anda tidak lagi memikirkan tentang masalah tersebut..selepas beberapa ketika anda pasti akan berasa ringan dan fikiran anda akan lebih fokus...

wah bestnya perasaan bila hilang segala masalah dan bebanan..lagi satu cara untuk hilangkan tekanan adalah dengan ketawa..jadi senyum dan ketawa lah selalu agar hilang segala pilu yang menikam kalbu..

Yakin dengan Allah!!!


2 comments:

adeqsayang said...

"Jika ada masalah..pejam mata dan setiap kali masalah timbul di fikiran anda bayangkan masalah tersebut berada dalam sebiji belon..bayangkan belon yang membawa masalah tersebut terbang tinggi di langit dan akhirnya hilang daripada pandangan...Cuba ulang cara ini hingga anda tidak lagi memikirkan tentang masalah tersebut..selepas beberapa ketika anda pasti akan berasa ringan dan fikiran anda akan lebih fokus..."

wahhhh..menarik tul..hehe..thanx for sharing..hehe

nurQaseh said...

hehe menarik kan..em meh la sm2 kita buat kalo tensen..hehe

 

blogger templates | Make Money Online